INGREDIENTE:

File de ton
Gratin de cartofi și broccoli
Ulei de măsline
Sare
Piper
Pătrunjel
Lămâie

MOD DE PREPARARE:

Pregătirea ingredientelor:
Scoate gratinul din ambalaj și așază-l direct în tavă sau într-un vas termorezistent care încape în air fryer.
Tamponează ușor fileul de ton cu un șervețel pentru a elimina excesul de umiditate și asezonează-l cu sare, piper și un strop de ulei de măsline.

Gătirea în air fryer:
Pune gratinul și fileul de ton în air fryer.
Gătește-le timp de 20 de minute la 140°C.
La jumătatea timpului verifică dacă este nevoie să întorci fileul, pentru o coacere uniformă.

Servire:
Așază fileul pe farfurie alături de gratinul cremos de cartofi și broccoli.
Poți decora cu pătrunjel proaspăt tocat sau câteva picături de lămâie peste pește.

TIPS:

Dacă vrei un ton mai suculent, unge-l cu puțin unt sau adaugă un strop de sos de soia în timpul gătitului.
Pentru un plus de crocant, poți presăra puțin parmezan ras peste gratin înainte de a-l băga la air fryer.

POFTĂ BUNĂ!